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PROTÉINES

Comprendre une étiquette de protéines.

Distinguez conditionnement, portion, quantité de protéines et ingrédients.

Un emballage n’est pas une portion

La collection actuelle de whey Legendary propose des pots de 908 g en Banana, Vanilla et Strawberry. Les étiquettes indiquent une portion de 30 g. Consultez le tableau de la saveur sélectionnée : les valeurs diffèrent selon la saveur.

Lisez les deux colonnes

Les valeurs pour 100 g offrent une base commune entre poudres ; les valeurs par portion décrivent la quantité indiquée. Utilisez la colonne adaptée en conservant les unités.

Vérifiez la liste réelle des ingrédients

Le lactosérum provient du lait. Lisez les allergènes et la liste complète de la saveur choisie sans supposer que toutes les poudres protéiques ont la même composition.

Séparez les futures formules

Chaque saveur actuelle de 908 g possède sa propre étiquette source. Une nouvelle version doit disposer de sa propre source ; ses valeurs ne doivent pas être mélangées à celles d’une formule existante.

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