Legendary NutritionLEGENDARYNUTRITION
⌕
KNOW WHAT'S INSIDE

Wissenszentrum für Inhaltsstoffe

Entdecken Sie Inhaltsstoffnamen, Formen und produktspezifische Mengen. Öffnen Sie ein Produkt für vollständige Nährstofftabellen und Anwendungshinweise.

Sporternährung

Kreatinmonohydrat ↗

Kreatinmonohydrat enthält Kreatin und Kristallwasser. Die Masse der Verbindung und die Kreatinmenge sind unterschiedliche Größen.

Protein

Molkenprotein ↗

Molkenprotein wird aus der Molkenfraktion der Milch gewonnen. Konzentrat, Isolat und Hydrolysat sind unterschiedliche Zubereitungen; die Nährwerttabelle nennt die Proteinmenge, nicht die Masse der Proteinzutat.

Vitamine

Vitamin C ↗

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin. Ascorbinsäure und Calciumascorbat sind unterschiedliche Formen; die Vitamin-C-Menge ist nicht mit der Gesamtmasse eines Ascorbatsalzes gleichzusetzen.

Mineralstoffe

Calcium ↗

Calcium ist ein Mineralstoff. Calciumcarbonat bezeichnet eine Verbindung; die Calciumangabe beschreibt den daraus enthaltenen Mineralstoff.

Pflanzliche Inhaltsstoffe

Boswellia serrata ↗

Boswellia serrata wird in den Collagen-Unterlagen als Extrakt genannt. Die Extraktmasse legt ohne separate Standardisierung keinen Boswelliasäuregehalt fest.

Pflanzliche Inhaltsstoffe

Curcumin / Kurkumaextrakt ↗

Curcuma-longa-Extrakt und isoliertes Curcumin sind unterschiedliche Stoffe. Das Curcuma-Produkt nennt Rhizomextrakt. Ohne bestätigten Curcuminoidanteil darf die Extraktmasse nicht als reine Curcuminmenge angegeben werden.

Weitere Inhaltsstoffe

Glucosamin ↗

Glucosamin ist ein Aminozucker in den Collagen-Unterlagen. Salzform und Herkunft sind von der eigentlichen Glucosaminmenge zu unterscheiden.

Weitere Inhaltsstoffe

Chondroitin ↗

Chondroitin steht in der Collagen-Tabelle, fehlt jedoch im Zutatenverzeichnis. Dieser Widerspruch ist ungeklärt; die Menge wird hier nicht als bestätigt wiedergegeben.

Protein

Hydrolysiertes Kollagen ↗

Hydrolysiertes Kollagen besteht aus kleineren Peptidfragmenten. Die Zutatenmenge ist nicht mit dem Gesamtprotein gleichzusetzen und bestimmt weder die tierische Herkunft noch die Peptidverteilung.

Weitere Inhaltsstoffe

MSM ↗

MSM steht für Methylsulfonylmethan, eine organische Schwefelverbindung in der Collagen-Formel. Ihre Masse ist keine Angabe für elementaren Schwefel.

Weitere Inhaltsstoffe

Hyaluronsäure ↗

Hyaluronsäure ist ein Polysaccharid in der Collagen-Spezifikation. Der Name allein bestimmt weder die Molekülmasse noch die Verwendung eines Natriumsalzes.

Enzyme

Laktase ↗

Lactase ist ein Enzymbestandteil der Molken-Unterlagen. Die Enzymaktivität wird in Aktivitätseinheiten gemessen; eine Zutatenmasse lässt sich ohne Spezifikation nicht in FCC-Einheiten umrechnen.

Sporternährung

HMB / Ca-HMB ↗

HMB steht für Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat. Die Legendary-Spezifikation unterscheidet das Calciumsalz Ca-HMB von seinem HMB-Anteil: Diese Mengen dürfen nicht addiert werden.

Inhaltsstoffdaten

Safranextrakt (Crocus sativus) ↗

Safranextrakt stammt aus Crocus sativus. Extrakt- und Crocinmenge sind verschiedene Ebenen der Spezifikation; eine Crocin-Unterzeile ist keine zusätzliche Dosis.

Inhaltsstoffdaten

Crocin ↗

Crocin ist ein Bestandteil des Safranextrakts. Es steht unter dem Extrakt und darf bei der Gesamtmenge nicht nochmals addiert werden.

Weitere Inhaltsstoffe

Melatonin ↗

Melatonin wird hier in Mikrogramm angegeben. Die bestätigte Portion ist eine Vierteltablette mit 480 mcg, entsprechend 0,48 mg. Eine ganze Tablette ist nicht die empfohlene Tagesportion.

Inhaltsstoffdaten

Tribulus-terrestris-Extrakt ↗

Tribulus terrestris ist eine Pflanze, die als Extraktzutat verwendet wird. Das einzelne Tribulus-Produkt nennt 60% Saponine: 334 mg Extrakt je Kapsel liefern etwa 200 mg Saponine. Diese Standardisierung gilt nicht automatisch für IronMan.

Inhaltsstoffdaten

Macawurzelextrakt ↗

Maca wird in IronMan als Wurzelextrakt aufgeführt. Die Extraktmenge bestimmt weder ein Rohwurzeläquivalent noch das Extraktverhältnis oder einen standardisierten Markeranteil.

Inhaltsstoffdaten

D-Asparaginsäure (DAA) ↗

D-Asparaginsäure und L-Asparaginsäure sind unterschiedliche stereochemische Formen. IronMan nennt die D-Form, Beef Amino die L-Form. Sie bleiben getrennte Einträge.

Pflanzliche Inhaltsstoffe

Ashwagandha ↗

Ashwagandha ist ein Pflanzenextrakt in IronMan. Pflanzenteil und Withanolidstandardisierung sind nicht bestätigt; ein bestimmter Markenextrakt oder eine Konzentration wird nicht unterstellt.

Mineralstoffe

Zink ↗

Zink ist ein Spurenelement. Die Mengenangabe benennt nicht die chemische Quelle: Die Pack-Unterlagen nennen Zinkoxid; die genaue Zinkverbindung in IronMan ist noch nicht bestätigt.

Vitamine

Vitamin B12 ↗

Vitamin B12 ist wasserlöslich und wird auch als Cobalamin bezeichnet. Dieser Sammelbegriff legt nicht fest, ob Cyanocobalamin, Methylcobalamin oder eine andere Form verwendet wurde.

Aminosäuren

L-Arginin ↗

L-Arginin ist eine Aminosäure. Die Kapseln nennen L-Argininhydrochlorid; Beef Amino führt Arginin im Aminosäureprofil auf. Die Hydrochloridmasse entspricht nicht derselben Masse an freiem Arginin.

Inhaltsstoffdaten

Chlorid ↗

Chlorid ist ein Mineralion. Electrolytes nennt Natriumchlorid im Zutatenverzeichnis. Natrium und Chlorid werden getrennt angegeben, auch wenn dasselbe Salz beide liefert.

Inhaltsstoffdaten

Kalium ↗

Kalium ist ein Mineralstoff. Electrolytes enthält laut Zutatenliste Kaliumcitrat; die Kaliummenge unterscheidet sich von der Masse der Citratverbindung.

Inhaltsstoffdaten

Natrium ↗

Natrium ist ein Mineralstoff. Natrium, Natriumchlorid und die Nährwertangabe für Salz sind nicht austauschbar. Die Verdünnung verändert zudem die Menge je Liter des fertigen Getränks.

Inhaltsstoffdaten

Magnesium ↗

Magnesium kommt in verschiedenen Verbindungen vor. Electrolytes nennt Magnesiumcarbonat; die Quelle zum Fat Burner Pack nennt Magnesiumoxid. Diese Verbindungen sind getrennt zu benennen.

Aminosäuren

Glycin ↗

Glycin ist die einfachste Aminosäure: Ihre Seitenkette ist ein Wasserstoffatom. Es ist einzeln im Beef-Amino-Profil aufgeführt.

Aminosäuren

L-Prolin ↗

Prolin hat eine ringförmige Seitenkette. Die Beef-Amino-Tabelle unterscheidet Prolin von Hydroxyprolin.

Aminosäuren

L-Glutaminsäure ↗

Glutaminsäure besitzt eine saure Seitenkette. Sie ist nicht Glutamin; der Beef-Amino-Eintrag darf nicht entsprechend umbenannt werden.

Aminosäuren

Hydroxyprolin ↗

Hydroxyprolin ist eine hydroxylierte Form von Prolin. Beef Amino führt beide getrennt auf; die Mengen bleiben getrennt.

Aminosäuren

L-Alanin ↗

Alanin besitzt eine Methylseitenkette. Der L-Alanin-Eintrag in Beef Amino ist keine Beta-Alanin-Deklaration.

Aminosäuren

L-Asparaginsäure ↗

L-Asparaginsäure steht im Beef-Amino-Profil. Sie bleibt von der D-Asparaginsäure in IronMan getrennt.

Aminosäuren

L-Leucin ↗

Leucin gehört zu den verzweigtkettigen Aminosäuren. Beef Amino führt Leucin, Isoleucin und Valin getrennt auf; ihre Mengen sind nicht austauschbar.

Aminosäuren

L-Lysin ↗

Lysin hat eine stickstoffhaltige Seitenkette. Die Beef-Amino-Menge beschreibt einen Profilbestandteil, nicht die Masse der gesamten Tablette.

Aminosäuren

L-Serin ↗

Serin besitzt eine Hydroxylgruppe in der Seitenkette. Die Quelle führt L-Serin in Beef Amino separat auf.

Aminosäuren

L-Valin ↗

Valin hat eine verzweigte Seitenkette und steht einzeln im Beef-Amino-Profil. Eine BCAA-Gesamtmenge erfordert bestätigte Werte aller drei Aminosäuren.

Aminosäuren

L-Phenylalanin ↗

Phenylalanin besitzt eine aromatische Seitenkette. Seine Profilmenge ist von Tyrosin und Tryptophan getrennt.

Aminosäuren

L-Threonin ↗

Threonin besitzt eine Hydroxylgruppe in der Seitenkette. L-Threonin ist ein eigener Bestandteil des Beef-Amino-Profils.

Aminosäuren

L-Isoleucin ↗

Isoleucin und Leucin haben unterschiedlich angeordnete Seitenketten. Beef Amino erfasst sie getrennt; Name und Menge sind nicht austauschbar.

Aminosäuren

L-Methionin ↗

Methionin ist eine schwefelhaltige Aminosäure. Die angegebene Menge bezeichnet Methionin, keine separate Schwefeldosis.

Aminosäuren

Histidin ↗

Histidin besitzt einen Imidazolring in der Seitenkette. Es ist ein eigener Aminosäureeintrag in der Beef-Amino-Spezifikation.

Aminosäuren

L-Tyrosin ↗

Tyrosin besitzt eine aromatische Seitenkette mit einer Hydroxylgruppe. Die Beef-Amino-Profilmenge legt keine separate tägliche Tyrosindosis fest.

Aminosäuren

L-Tryptophan ↗

Tryptophan besitzt eine Indolseitenkette. Der L-Tryptophan-Eintrag beschreibt die Zusammensetzung von Beef Amino, keinen eigenen Produktclaim.

Aminosäuren

Cystin ↗

Cystin besteht aus zwei über eine Disulfidbindung verbundenen Cysteineinheiten. Die Quelle nennt Cystin; dieser Name darf nicht stillschweigend in Cystein geändert werden.

Vitamine

Vitamin A (Fischleberöl) ↗

Die Pack-Unterlagen nennen Vitamin A aus Fischleberöl. Retinoläquivalente und das separat aufgeführte Beta-Carotin sind getrennt zu erfassen.

Vitamine

Vitamin D (Fischleberöl) ↗

Vitamin D ist fettlöslich. Die Pack-Unterlagen nennen Fischleberöl, bestätigen jedoch nicht die genaue Vitamin-D-Form. Eine IE-Angabe benötigt eine dokumentierte Umrechnung in Mikrogramm.

Vitamine

Vitamin E (D-Alpha-Tocopherylacetat) ↗

Die Quelle nennt D-alpha-Tocopherylacetat als Vitamin-E-Zutat. IE, Verbindungsmasse und Alpha-Tocopheroläquivalente erfordern die richtige formspezifische Umrechnung.

Vitamine

Thiamin (Vitamin B1) ↗

Thiamin ist Vitamin B1. Die Pack-Unterlagen geben eine Vitaminmenge an; das genaue Thiaminsalz ist noch zu bestätigen.

Vitamine

Riboflavin (Vitamin B2) ↗

Riboflavin ist Vitamin B2. Die Nährstoffmenge ist von einer möglicherweise verwendeten Phosphat- oder anderen Zutatenform zu unterscheiden.

Inhaltsstoffdaten

Niacin (Nicotinamid) ↗

Niacin ist die Nährstoffbezeichnung; Niacinamid ist die in den Unterlagen genannte Form. Nicotinsäure und Niacinamid sind keine identischen Zutatenbezeichnungen.

Vitamine

Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) ↗

Die Quelle nennt Pyridoxinhydrochlorid für Vitamin B6. Vitaminmenge und Masse der Hydrochloridzutat sind unterschiedliche Angaben.

Inhaltsstoffdaten

Pantothensäure ↗

Pantothensäure ist Vitamin B5. Die Vitaminmenge identifiziert allein keine Calcium- oder Natriumpantothenatform.

Inhaltsstoffdaten

Beta-Carotin ↗

Beta-Carotin ist ein Carotinoid, das getrennt von Vitamin A aufgeführt wird. Seine Masse darf nicht ohne bestätigte Äquivalenzbasis zu Vitamin A addiert werden.

Inhaltsstoffdaten

Eisen (Fumarat) ↗

Die Pack-Quelle nennt Eisenfumarat. Die Eisenmenge und die Gesamtmasse der Fumaratverbindung sind nicht austauschbar.

Inhaltsstoffdaten

Mangan (Sulfat) ↗

Mangan wird als Mangansulfat aufgeführt. Die Nährstoffmenge bezieht sich auf Mangan, nicht auf die gesamte Sulfatverbindung.

Inhaltsstoffdaten

Bor (Natriumborat, Citronensäure) ↗

Bor wird mit Natriumborat und Citronensäure aufgeführt. Für einen Formenvergleich ist eine vollständige Verbindungsspezifikation erforderlich.

Inhaltsstoffdaten

Bioflavonoide (2:1-Extrakt) ↗

Bioflavonoide ist eine Gruppenbezeichnung. Ein Extraktverhältnis von 2:1 ist kein gemessener Flavonoidanteil.

Inhaltsstoffdaten

Chrom ↗

Chrom ist ein Spurenelement im Fat Burner Pack. Der Nährstoffname bestätigt weder die genaue Verbindung noch die Oxidationsstufe.

Inhaltsstoffdaten

Zitrusfruchtextrakte ↗

Zitrusfruchtextrakte bezeichnen eine Pflanzenmischung. Arten, Pflanzenteile und Markerspezifikationen sind zur genauen Identifizierung erforderlich.

Inhaltsstoffdaten

Flavone ↗

Flavone werden als Bestandteile der Zitruszubereitung aufgeführt. Eine Mengenangabe identifiziert nicht jedes einzelne Flavon im Gemisch.

Inhaltsstoffdaten

Gesamtkoffein (mehrere Quellen) ↗

Die Fat-Burner-Pack-Quelle nennt Gesamtcaffein aus mehreren Quellen. Caffein einzelner Extrakte darf zu einem bereits umfassenden Gesamtwert nicht nochmals addiert werden.

Inhaltsstoffdaten

Zimtextrakt ↗

Zimtextrakt wird im Fat Burner Pack genannt. Die genaue Zimtart und Standardisierung sind nicht bestätigt.

Inhaltsstoffdaten

Capsimax®-Cayennepfefferextrakt ↗

Die Quelle nennt Capsimax®-Cayennepfefferextrakt. Extraktmenge und separat aufgeführtes Capsaicin sind unterschiedliche Teile der Spezifikation.

Inhaltsstoffdaten

Capsaicin ↗

Capsaicin ist ein Bestandteil der Cayennezubereitung. Seine Menge ist keine zusätzliche Menge an vollständigem Cayenneextrakt.

Inhaltsstoffdaten

Indischer-Buntnessel-Extrakt ↗

Indian-Nettle-Extrakt ist die Quellenbezeichnung. Art und Pflanzenteil müssen bestätigt und dürfen nicht aus dem Trivialnamen abgeleitet werden.

Inhaltsstoffdaten

Forskolin ↗

Forskolin steht als Unterbestandteil des Indian-Nettle-Extrakts in der Tabelle. Seine Menge gehört zum Extrakteintrag.

Inhaltsstoffdaten

Ginsengextrakt ↗

Ginsengextrakt wird im Fat Burner Pack genannt, ebenso Ginsenoside. Art, Pflanzenteil und genaue Extraktidentität sind noch zu bestätigen.

Inhaltsstoffdaten

Ginsenoside ↗

Ginsenoside sind eine Stoffgruppe unter dem Ginsengextrakt. Die Gesamtmenge beschreibt nicht die Anteile einzelner Ginsenoside.

Inhaltsstoffdaten

Yerba-Maté-Extrakt ↗

Yerba-Maté-Extrakt steht unter den Pflanzenextrakten im Fat Burner Pack. Seine Masse ist keine separat bestätigte Caffeinmenge.

Inhaltsstoffdaten

Rhodiola-rosea-Extrakt ↗

Rhodiola-rosea-Extrakt wird mit einer Rosavin-Unterzeile genannt. Extrakt- und Markermenge bleiben getrennt und werden nicht doppelt gezählt.

Inhaltsstoffdaten

Rosavine ↗

Rosavine sind Marker der Rhodiolazubereitung. Die Quelle legt nicht die Menge jedes einzelnen Markers oder weiterer Bestandteile fest.

Inhaltsstoffdaten

Ingwerextrakt ↗

Ingwerextrakt steht mit einer Gingerol-Unterzeile im Fat Burner Pack. Ohne Extraktverhältnis entspricht die Masse nicht der von rohem Ingwer.

Inhaltsstoffdaten

Gingerole ↗

Gingerole sind Bestandteile des Ingwerextrakts. Die Menge beschreibt eine Markergruppe, keine zusätzliche Dosis des Gesamtextrakts.